מאמרים
הילדים כבר לא יכולים לשבת בבית, הם רק רוצים להוציא אנרגיות, מוזיקה וכיף. ואז ההורים מבינים שזה בדיוק הזמן הנכון לנעול נעליים, לארגן קצת חטיפים ולצאת לג'ימבורי. אז איך הופכים את הג'ימבורי למקום חוויתי לילדים ואפילו להורים, אילו צעצועים ואביזרים...
להמשך קריאה
כשמדובר בספורט ובאתלטיקה, פציעות הן חלק בלתי נפרד מהמשחק. עם זאת, אף אחד לא אוהב לקחת פסק זמן יותר מהנדרש. למרבה המזל, ישנם תוספי תזונה וציוד אשר עשויים למזער את תקופת ההחלמה מפציעת ספורט או אף למנוע אותה לחלוטין. אחת...
להמשך קריאה
מזג האוויר הישראלי הוא מזג אוויר של חוץ. אנחנו אוהבים להיות בחצר, במרפסת ובטבע ולא מפספסים הזדמנות לבלות באוויר הפתוח ברוב ימות השנה. אחת הדרכים המהנות ביותר להעביר את הזמן במרחב הביתי היא טניס שולחן – פינג פונג כמו שרבים...
להמשך קריאה
בשנים האחרונות המודעות לבריאות הולכת וגוברת ויש יותר ויותר אנשים שמתאמנים באופן קבוע ומבצעים פעילות ספורטיבית. אם פעם בשעות הערב הרחובות ובעיקר הפארקים היו שוממים הרי שהיום המצב שונה לגמרי וזה הזמן הטוב ביותר עבור רצים, רוכבי אופניים, הולכים ואנשים...
להמשך קריאה
כל שיעור יוגה הוא חגיגה של צבעים עוד לפני שהתחיל: מבט חטוף על רצפת הסטודיו מגלה שכל מתרגל ומתרגלת הביאו איתם את המזרן האישי שלהם, ויש להם איתו מערכת יחסים. וכמו בכל מערכת יחסים – אם רוצים שהזוגיות תמשיך ותסב...
להמשך קריאה