סינון

    מזרני כושר


    ככל שאימוני כושר ואירובי נעשים נפוצים יותר, כך עולה הביקוש למזרני כושר אישיים לאימון בבית או בחוץ. לאיכות מזרני הכושר ישנה חשיבות רבה בעת בחירתם, ויש להתאים את סוג המזרן לאופי הפעילות המבוצעת עליו. ישנם סוגים שונים של מזרנים העשויים מחומרים שונים, ונבדלים זה מזה בעובי, בטקסטורה, וכמובן גם בעיצוב.

    קיימים כמה פרמטרים חשובים בעת בחירת מזרן כושר: הפרמטר הראשון הוא יכולת ההיצמדות של המזרן לקרקע, כדי שלא יחליק בעת האימון. מזרן חלק שאחיזת הקרקע שלו חלשה יכול לפגוע באפקטיביות של האימון וגם להיות מסוכן. לעומת זאת, כאשר המזרן יציב במקומו הוא מאפשר את ביצוע התרגילים בצורה נוחה וללא תזוזה.

    הפרמטר השני הוא עובי המזרן - מזרנים דקים משמשים בדרך כלל לתרגילי בטן, פילאטיס, יוגה וכו'. מזרנים עבים, לעומת זאת, מתאימים לאימונים בעצימות גבוהה הכוללים נפילות, והם מאפשרים נחיתה רכה ומונעים פציעה במהלך אימונים כגון קראטה, ג'ודו, התעמלות קרקע וכו'.