מאמרים
טניס שולחן פרץ לחיינו בסוף המאה ה-19 והוא שוחק באנגליה בשעות הערב כבידור ספורטיבי וכתחליף ביתי למשחק הטניס במגרש גדול ופתוח. בתחילת הדרך עוד לא היו שולחנות מקצועיים והמשחק שוחק באמצעות פריטים שונים שדימו שולחן, רשת ומחבטים אך ככל שעבר...
להמשך קריאה
גם אתם מן הסתם החלטתם לעשות משהו עם עצמכם, לשפר את הכושר הגופני שלכם ולחזק את הגוף שלכם ויש דרכים שונות לעשות את זה. אימון עם משקולות הוא אחד מהם, משקולות שלא מחוברות למכשיר כלשהוא בחדר הכושר אלא חופשיות שניתן...
להמשך קריאה
ספורט הוא מוטיב מרכזי בחיי רבים מאתנו. אם בעבר היו אלה רק ה"משוגעים לדבר" הרי שהיום כמעט כל אחד עוסק בספורט ברמה זו או אחרת. יש את אלו שמתאמנים מידי פעם, פעמים ספורות בחודש או מספר פעמים בשבוע ויש את...
להמשך קריאה
יש לא מעט סוגים של אומנויות לחימה ויש לא מעט חוגים וקורסים בכל אחד מהסוגים כמו גם לגילאים שונים. ללימוד אומנות לחימה יש כמה יתרונות. ראשית, יש לא מעט אומנויות לחימה וכל אחת מהן היא ענף ספורטיבי בפני עצמו. שנית,...
להמשך קריאה
אומנויות לחימה הוא מושג מעורפל כיוון ששיש שיטות רבות ומגוונות, שיטות מסורתיות שהתפתחו על פני מאות ואלפי שנים, אומנויות לחימה שתלויות בתקופות שונות במקומות שונים בעולם והם חלק מפילוסופיה שלמה. אומנות לחימה היא אומנות שנרכשת ובעיקרה היא נועדה לשם קרב...
להמשך קריאה