סינון

    גומיות כושר

    גומיות התנגדות, הנקראות גם גומיות כוח, גומיות סגורות או גומיות לאימון פונקציונלי, משמשות לביצוע מגוון עצום של תרגילים שמטרתם חיזוק שרירים שונים. גומיות כוח מתאימות למתיחות, לתרגילי מתח ולשיפור כוח מתפרץ.

    אפשר להשתמש בגומיות וברצועות כאביזר עצמאי או בתוספת למתקני כושר אחרים. את הגומיות והרצועות בוחרים לפי רמת ההתנגדות שלהן ולפי משקל הגוף של המתאמן או המתאמנת. הגומיות והרצועות קלות לנשיאה בתיק וממדיהן קטנים, ולכן הן אידאליות לשימוש אישי ולאימון בבית ובחוץ. 


    אין תוכן